STAGE M14/M15

11 - 16
JUIL.
2021

M14 / M15

Durant cette semaine de stage nous souhaitons apporter davantage qu’une simple pratique à nos stagiaires.

Grâce à notre équipe pédagogique et aux professionnels du rugby qui nous accompagnent, nous souhaitons proposer une expérience inédite à nos stagiaires.

En plus des entrainements quotidiens intenses (séances collectives et séances techniques au poste),  le COS proposera des moments de détente à travers des activités ludiques afin de passer une semaine des plus agréables possibles.

En pension complète, nos sportifs n’auront qu’à profiter et à jouer au rugby !

 

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Encadrement

Hugo MARTINOD (BAFD) est le Directeur du stage.

Il sera chargé de l’organisation générale du stage et sera épaulé par une équipe d’animation diplômée (BAFA, STAPS…).

Alexis RIVAUX (DEJEPS) est le Directeur sportif du stage.

Il sera chargé de l’organisation sportive durant le stage. Il sera épaulé par des éducateurs diplômés (DEJEPS, BPJEPS, BF).

Des joueurs professionnels et un ancien international conseilleront lors des séances de techniques au poste, et d’autres surprises sont à venir.

 

Interventions

professionnels du rugby

Joueurs professionnels, manager sportif de club professionnel, conseiller technique de ligue, ancien international, diplômés d’Etat...

ostéopathe & Kiné

Un ostéopathe et un kiné seront présent durant le stage afin de prendre soin des stagiaires et également pour les conseiller.

diététicienne

Durant la totalité du stage, une diététicienne s'occupera de concevoir les repas des stagiaires pour garantir un équilibre parfait et optimiser leurs performances.

Activités

Les stagiaires auront le droit à des séances collectives le matin et séances techniques au poste l’après-midi. Le développement de compétences techniques, le développement de la ressource perceptive…tout sera travaillé.

Tout est fait pour que les stagiaires améliorent leurs performances sportives sur le terrain.

Des activités plus reposantes et ludiques seront également proposées. Pour ces moments de repos, nos sportifs auront l’occasion de découvrir des activités comme le Bubble Foot, ou encore de se baigner après une bonne partie de pétanque…

Hébergement

Le stage se déroule en pension complète au sein de la Cité Scolaire Paul Arène.

Les stagiaires seront ensemble sur le site pendant toute la durée du stage.

Toutes les conditions seront regroupées pour pratiquer le rugby dans les meilleures conditions !

Infrastructures : les stagiaires évolueront sur deux stades différents

  • Stade Pierre Lanza, 04200 Sisteron
  • Stade de La Chaumiane, 04200 Sisteron
  • Salles de musculation, stade synthétique, salles de réunion, vestiaires…etc

6 JOURS DE STAGE

Perfectionnement

400€

Contacts

Une question ?

Hugo Martinod : hugo.cosrugby@gmail.com / 06 02 50 59 28

Alexis Rivaux : alexis.rivaux@gmail.com / 06 31 22 72 74